Spotify afspeellijsten

Beschrijving

Gratis te luisteren via Spotify

Via de muziekstreamingsdienst Spotify vindt je een aantal Gezonder Beter afspeellijsten.

• Gezonder Beter Detox, ontspannende muziek, geleide meditaties, ademhalingsoefeningen; ideaal voor je detoxweekend.
• Gezonder Beter Mantras, mantra zingen is net als mediteren bedoeld om je aandacht te richten en in het moment te zijn.
• Gezonder Beter Binaural Beats, hierbij worden er twee tonen afgespeeld die een paar hertz van elkaar verschillen. Deze twee tonen worden heel ritmisch afgespeeld. Voor mentale rust en fijn bij het inslapen.
• Gezonder Beter Yoga kriya fijne ritmische muziek ondersteunend bij je yoga oefeningen thuis.